A app para o bruxismo diurno O que está a fazer a sua mandíbula agora?
O apertar de dentes durante o dia passa facilmente despercebido. O myBrux pergunta algumas vezes por dia e basta um toque para responder.
Ao computador, no trânsito, em situações de stress. O bruxismo diurno passa muitas vezes despercebido.
Cinco segundos, algumas vezes por dia
Não precisa de pulseira nem de qualquer equipamento. Basta o telemóvel.
Receba um lembrete curto
Apenas nas horas que definir. Responda com um toque, escolhendo a ilustração que corresponde ao que a mandíbula está a fazer.
Indique onde dói
Marque os pontos num mapa do rosto, avalie a dor de 1 a 10 e descreva o tipo de dor. Registe um dia sem dor com um toque.
Veja a sua pontuação da mandíbula
Uma pontuação de 0 a 100, comparada com a semana anterior, com histórico de 30 dias. Veja o que a compõe: relaxamento da mandíbula, dor e regularidade das respostas.
Descubra quando a tensão aumenta
A distribuição dos comportamentos e as horas do dia mostram em que vale a pena trabalhar.
Partilhe os dados com o seu médico
Se o seu médico utiliza o myBrux, introduza o código de convite recebido. Pode revogar o acesso em qualquer momento.
Um minuto para a mandíbula
Reset da mandíbula, reset postural e reset respiratório. Cada exercício dura menos de um minuto. Experimente um ciclo de respiração 4-4-4-4.
Foi um ciclo. Na aplicação, o exercício é guiado passo a passo.
Veja o que acontece entre consultas
A maior parte do apertamento acontece fora do consultório. O painel do myBrux mostra os dados que o paciente regista no dia a dia e decide partilhar consigo.
Convide os seus pacientes
Por código, e-mail ou SMS. O paciente associa-se a si na aplicação.
Veja a pontuação da mandíbula e a dor
Localizações, intensidade e tipo de dor, bem como o histórico da pontuação da mandíbula de cada paciente.
Compare comportamentos
Distribuição dos comportamentos, tendências semana a semana e as horas do dia em que a tensão surge.
Plano para o consultório
49 PLN por mês, com IVA incluído
- 5 pacientes incluídos
- 5 PLN por cada paciente adicional
- Cancelamento em qualquer momento
Saiba mais sobre o painel para consultórios
Criamos a conta de médico depois de nos contactar.
Os dados de saúde exigem cuidado
- Não mostramos anúncios.
- Não vendemos dados.
- A aplicação não utiliza ferramentas de análise nem de rastreio.
- Pode eliminar a conta e os dados na aplicação.
myBrux Plus
As funcionalidades básicas são gratuitas. O Plus acrescenta o histórico de dor de 60 e 90 dias e um relatório PDF para o seu médico.
Perguntas sobre o bruxismo e o myBrux
O que é o bruxismo?
É o hábito de apertar ou ranger os dentes de forma repetida, de dia ou durante o sono. O myBrux ajuda-o a perceber o bruxismo diurno. Bruxismo: sintomas, causas e tratamento
O myBrux trata o bruxismo?
Não. O myBrux ajuda a ganhar consciência dos seus hábitos e não se destina a diagnosticar nem a tratar. Se sentir dor na mandíbula, na cabeça ou nas articulações temporomandibulares, consulte um médico ou médico dentista.
Preciso de equipamento adicional?
Não. Basta um telemóvel com as notificações ativadas.
Quando recebo os lembretes?
Algumas vezes por dia, apenas nas horas que definir. O fuso horário é atualizado automaticamente, também em viagem.
A aplicação é paga?
As funcionalidades básicas são gratuitas. O myBrux Plus acrescenta o histórico de dor de 60 e 90 dias e um relatório PDF para o seu médico.
Quem vê os meus dados?
O médico só os vê se se associar a ele. Pode revogar o acesso em qualquer momento em Definições → Partilha de dados.
Em que idiomas funciona o myBrux?
Em polaco, inglês, espanhol, alemão, francês, italiano e português.